Dans cet environnement sanitaire incertain, il est plus crucial que jamais de se concentrer sur notre santé. En 2021, des pratiques simples mais essentielles peuvent faire la différence pour améliorer notre bien-être général. De l'importance de la vaccination à une alimentation saine, nos experts en santé de l'hôpital Matin nous dévoilent 10 conseils vitaux pour prendre soin de votre santé. Comprendre et appliquer ces pratiques de santé pourrait vous aider à vivre une vie plus saine, plus heureuse et, potentiellement, plus longue. Prenez le contrôle de votre santé aujourd'hui.